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2分鍾算早洩嗎?這樣做有效延長“辦事”時間
台灣保健藥局官網 / 2022-05-28

時間從來都不是問題,問題是時間短,早洩( PE) 是關乎男性性健康的一個重要問題,全球成年男性PE的發病率約爲 20%~40% ,是最常見的男性性功能障礙疾病,PE影響患者生活質量,還會影響患者情緒,甚至導致心理疾病的發生,加劇症狀,形成惡性循環,對于這個疾病,不少男性一直在尋求治療的方法,其實治療遠沒有想象的那麽困難,日常生活中可以通過一些鍛煉方法,改善情況


哪些鍛煉方法能夠改善PE?‍

1、有氧運動鍛煉

堅持持之以恒的有氧運動鍛煉,不僅可以明顯地增強心肺功能,增加心髒的血液輸出,從而爲各個組織器官提供更多、更優質的血液供應,改善各個組織器官的功能狀況這其中也包括了泌尿生殖系統的各個組織器官

選擇1~2項自己喜愛的體育運動,進行循序漸進、持之以恒的運動鍛煉,一般在2~3個月之後就可以看到明顯的鍛煉效果。這些有氧運動鍛煉包括快走、慢跑、打球、跳舞、騎自行車、遊泳等等。

2、提肛肌功能鍛煉

提肛肌又叫肛門括約肌,它和負責排尿、排精的這些控制機關是一整塊肌肉所以一旦練習提肛肌,收縮肛門的時候,負責排尿的和排精的這些肌肉開關也會同時得到鍛煉作用

久而久之,不僅肛門收縮能力明顯的增強,而且對于排尿和排精的控制能力也會大大地增強這種效果一般在兩個月以後慢慢會逐漸體現出來持久藥 持久藥屈臣氏 持久藥藥局 持久藥dcard

但需要注意的是,如果在早洩發病原因沒有得到有效治療和控制的情況下,盲目的進行上述鍛煉,不僅不會有好的鍛煉效果相反的還可能會加重早的問題

 

如何治療早洩的藥物是哪些

在我國臨床治療PE中,多以綜合療法居多,其中中西醫結合療法最爲多見

在中醫角度來看,PE屬于由于腎氣不足,脾氣虛弱導致的腎陽虛。可以根據醫生的建議服用具有溫補腎陽功效的藥物,像溫腎蘇拉甫等,具有溫腎除濕的功效,常用于PE患者的治療,也可用于遺精症等,其藥方中特有的中亞白及有壯陽生精的作用,可用于陽弱早泄、精少不孕等症

在西醫角度來看,必利勁成分達泊西汀是目前被批准用于治療PE的一線藥物,是一種強效選擇性5-羟色胺再攝取抑制劑( selective serotonin reuptake inhibitors SSRIs) 能夠有效的改善男性的PE狀況,需根據醫生的建議來治療早洩;

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